五法饒益修習安那般那念

爾時，世尊告諸比丘：「有五法，多所饒益修安那般那念。何等為五？住於淨戒波羅提木叉律儀，威儀行處具足，於微細罪能生怖畏，受持學戒，是名第一多所饒益修習安那般那念。復次，比丘！少欲、少事、少務，是名二法多所饒益修習安那般那念。復次，比丘！飲食知量，多少得中，不為飲食起求欲想，精勤思惟，是名三法多所饒益修安那般那念。復次，比丘！初夜、後夜不著睡眠，精勤思惟，是名四法多所饒益修安那般那念。復次，比丘！空閑林中，離諸憒閙，是名五法多種饒益修習安那般那念。」

《菩薩地持經》卷第三：「云何教授？略說八種教授。菩薩依三摩提教修行者，若無餘菩薩教者，則自教授，如諸佛法。先當如是知四種求：一者、心求者知心求；二者、根求者知根求；三者、悕望求者知悕望求；四者、使求者知使求。五者、隨其所應種種度門而度脫之，所謂不淨、慈心、緣起、界分別、安那般那念，是名隨應度門而度脫之；六者、執常邊，對治為說中道；七者、執斷邊，對治為說中道；八者、除不作作增上慢，不得得、不觸觸、不證證增上慢。」